Tarinamme

Esi-isämme ovat kautta historian hakeutuneet luonnon äärelle; siellä samoillen, kalastaen, saunoen ja löytäen luonnosta lääkkeitä sekä fyysiseen että henkiseen hyvinvointiinsa. Ihminen ei ole perustarpeidensa suhteen muuttunut. Edelleen saamme luontoympäristössä parhaiten kosketuksen itseemme; rauhaa, uudistumista, juurevuutta ja hetkessä olemista. Tästä syntyi Luonnollinen Mieli; Se yhdistää mielen ja kehon asiantuntijuuden sekä luontoympäristön erityisyyden.

Mielen hyvinvointi on kivijalka ja juuret sille, mitä teemme, miten tunnemme ja toimimme. Luonnossa luontaisesti sydämen syke hidastuu, hengityksen rytmi rauhoittuu ja verenpaine laskee. Käsitellessämme asioita luontoympäristössä, olemme siis jo puolimatkassa kohti toivottuja muutoksia. Mindfulnessin ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan kautta tulemme tietoisiksi oman mielen ja kehon reaktioista. Luontoympäristössä koetut kehotuntemukset ja läsnäolemisen taidon vahvistuminen lisäävät positiivisia tunteita ja voimaantumista.
Tätä kaikkea on Luonnollinen Mieli.